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生命教練 (游永濟的異言堂)
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认命

我的回复如下:

 

人的“存在”,情绪扮演一个重要的指标;没有七情六欲的人,不是“凡人”,可能要步入“神”的境界

 

我们出世为人,最重要其中一个目的,就是“体会”人生;如果有人企图“切断”某些感觉,那么人生是不完整!老天为了能够让人有“全部”感受,所以才让您有机会当人;何苦要“逆天行道”呢?

 

有人期望一生都“快乐”,如果真的有机会让您的人生,“一直”都保持快乐,相信过不了多久,就会“抓狂”!情绪是生活的调味品,没有某些元素,就不像生活。

 

如果您不喜欢某些情绪,但是又拥有它,那么它会怎么做?就像在家里头,有个不被“认同”的成员,猜猜他会如何反应?平时没事,按耐着性子,一旦有机会出气,则会“一鸣惊人”!

 

任何被忽略、被压抑的情绪,一旦爆发,通常不是那么轻易可处理!

 

平时有“不舒服”的情绪是很好的一件事因为可让您“逐渐”练习接受;老天不会一下子给您“承受”不了的情绪包裹,它会用慈悲渐进式让你成长!

 

有些情绪只是让您“难过”,却没有到“痛苦”程度;是您不愿意接受老天的邀请,刻意麻痹自己,等到有天醒来,才发觉身陷痛苦

 

您发现了吗?任何情绪的到来,是一种“提升自我”的暗示!有人“刻意”不想长大,任性一意孤行,所以才会没有勇气面对“不舒服”情绪。

 

如果您喜欢刘德华,看电影,从头到尾画面都是他,不“闷死人”才怪;一部好电影剧情,如果主角一路平步青云,有什么看头;我们欣赏一部影片,就因为剧情高潮迭起,跟随主角经历爱恨情仇、不同生命体会,才让人意犹未竟

 

生命是由“多元”情感组成,百花齐放才能看到好景观!

 

所有情绪都是“平等,没什么“好”与“不好”;它的出现,是您看到内在需求

 

“不舒服”情绪的出现,不是来刁难您,其实是让您有机会“拓展”力量;不了解的人,以为是种“干扰”,明白的人,会借此机会“迎回力量 (毕业生可参考“幸运学 补习班”之“风水光”作法,点击这里)。

 

您说过这样的情况不是第一次,同时不想再重复这样的感觉,意思是希望可以“自由”;但是,除非可以与这个情绪和平相处,否则没完没了!不要想跳过这样的感受,因为即使短暂的压抑,看来相安无事,事实上,那只是暴风雨前的宁静!

 

同样的情绪一再出现,表示它的渴望已经加剧,是时候面对了

 

一般人对“不舒服”情绪,越是“用力”抵抗越会增加它的“真实性;不舒服感不是“可怕”的敌人,可怕的地方是以为它是敌人

 

您说“落寞”是因为朋友没有出现,他不是“原因”,只是启动的“缘分”;真正的原因,是自己缺乏“重要感”!您是否发觉,和他相处时很开心,因为您“有贡献”、“有价值”;一旦他不在,就感觉不到了!

 

助人会“上瘾”;没有觉知的人,因此“中毒”。

 

有人周围没有“强者”,因为处在这样的地方,会显得自己“无能”;因此,会在比他“差”的族群活动,到处想要帮人,证明自己的“重要性”!

 

这是治标不治本的做法,解脱根源是要认清“无一人可帮”!

 

当有“不舒服”感觉时,别再往外“做工”;静下来,看看自己到底“怎么了”?难过时,陪伴自己难过,痛苦时,允许自己痛苦;天无绝人之路,事过境迁,会发觉原来只要和自己和平相处,什么都不必做,就过关了!

 

当您知道“自己”拥有所有的力量,不需要“任何外力”都可以面对,即使“不舒服”情绪出现,也不会对您有所威胁;到时候,您不再拒绝任何情绪,这就“自由”了!

 

现在,准备站在“起跑点”了吗?面对任何即将出现的感觉,“认命”的接招吧!

 

 

(游永济网站 : www.alaneiew.com)

 

 

 

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