生命教練 (游永濟的異言堂)

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勉强没幸福

一位学员在聚会结束时说: 听完大家的分享,我发觉自己实在太骄傲了,我不能让自己放空,我一直在创造以前的那个我,所以现在,我必须创造另一部分的我相信我会坚持

 

从其言谈,您可发现他的决心,但,请您想象,他在落实时,会遇到什么状况

 

当一个人决心改变,当下的用语,可看出个人内在的执行力量

 

这位学员用了“必须”、“相信”及“坚持”。

 

必须”出发点来自“强迫”,当人们被迫改变,通常附带更多的负担,因此会有“一定要完成”的压力!一旦过度压力的出现,很快的会被推向另一方的极端!

 

在执行目标的过程,有人为了确定自己的决定,用了“相信”。这两个字的背后,其实是“怀疑”,如果您没有怀疑,何必要用到相信呢?请注意您用的字眼,只有不相信的人,才会激动的表示:“我相信”!

 

当一个人用“坚持”的时候,会附带了很多“应该都是周围环境给于的限制,大部分都是来自别人的规则、社区的教条,当您没有自己主张,就容易用外在的标准,来当着自己努力的方向。

 

以上都是 P1状态的反射,在P2的设定中,改变是不需要费力的。

 

新人进入公司一段时间,非常努力工作,可是不管如何尽力,总感觉无法满足上司!经过了争扎评估,发觉再怎么努力,也无法短期达成上司的高标要求。他终于放下自己的骄傲承认自己能力还不足

 

一旦这么做,整个人就放松。事后从上司陆续 e-mail 中,仍然会接到期待“我感觉你不只这样,你应该可以去得更远”这类说辞,但是这已经无法扰到他那颗宁静。他表示,不管上司想什么、如何想,只要自己尽力就好,再多的勉强,不见得能把事做得更好!

 

强求改变,会进入挣扎顺势而为,容易穿越

 

只要是人,都会碰到问题,但是,心态的转变,问题不再是负担,而是一股支持的力量!面对任何问题,只要能保持在 flow的状态(有关 flow 这篇文章,请点击这里),就容易超越,并从中成长!

 

任何问题都不是问题问题是您“认为”那是问题就会有问题

 

懂得努力的人,不是一直在“解决”问题,因为那是没完没了的循环。懂得努力的人,要面对的是自己是否透过问题,来“迎回力量”?(“幸运学”将与大家分享其中方法,请点击这里

 

外在的发生,很多时候,是来测试您,是否了解自己,找到内在的平衡点?没有发现平衡力量的人,会过度鞭策自己、或合理化的放弃,一旦如此,必然会再次经历相同的过程。

 

不平衡的人,会继续做莫名改变,而且不管变得如何,都很难自在

 

如果您有上课的习惯,请观察一下自己,是否在每次的课程后,都会设定承诺,以至于让自己身陷“莫须有”的困扰?进取的人会持续改进自己,但是也要量力而为

 

有些事情,是勉强不来

 

 

(游永济网站 : www.alaneiew.com)

 

 

 

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